Back to All Events

GRATIS YOGA - INTERNATIONAL DAY OF YOGA

GRATIS YOGA HOS HéLT I ANLEDNING AF "INTERNATIONAL DAY OF YOGA"

I anledning af "international day of yoga" byder HéLT ind til GRATIS YOGA både morgen, formiddag og aften. Du kan booke din plads ved at sende en mail til: kontakt@helthelt.dk. 

Klasserne tager sit afsæt i HéLT BLIDT og dermed er alle velkommen - hvad end du er ny eller erfaren i yogaens verden. 

OM KLASSERNE DENNE DAG: 

Fokus på at vende opmærksomheden indad. I form af rolige, blide yogastillinger, dynamiske såvel som statiske. Vejrtrækningsøvelser har en væsentlig plads i disse klasser hvilket vil bidrage til dybere afspænding i yogastillingerne.´
På trods af klassens rolige tempo er der fortsat fokus på smidighed og styrke. Størstedelen af klasserne vil være præget af en kombination af siddende og liggende stillinger. 
Der tages højde for eventuelle skader eller fysiske udfordringer ved brug af hjælpemidler samt plads til individuel vejledning.

UNDERVISER: DEENA eller ANNA

TID: MORGEN (UDSOLGT): 7.00-8.00 FORMIDDAG (UDSOLGT): 10.00-11.15  AFTEN (UDSOLGT): 18.00-19.15

PRIS: GRATIS (tilmeld dig via mail: kontakt@helthelt.dk)

Earlier Event: June 19
VOKSEN\BARN WORKSHOP (3-6 ÅR)
Later Event: July 2
VOKSEN/BARN WORKSHOP 3-6 ÅR