Back to All Events

YOGA, BEVÆGELSE & LEG - WORKSHOP

YOGA, BEVÆGELSE & LEG - WORKSHOP V/ Sam Bruun-Lund TILMELD DIG HER.

VI ER SKABT TIL AT BEVÆGE OS os og bevægelse er i høj grad lig med liv! Ved at finde bevægelsesglæden frem og gøre den til en del af dagligdagen, kan vi holde os sunde og raske igennem livet.

Denne workshop vil både være dynamisk, legende og sjov! Vi skal eksperimentere med forskellige stillinger og prøve spændende armbalancer. Du vil opleve en blanding af klassisk hatha og lette flows, og du vil få masser af inspiration til din egen praksis, da Sam vil uddybe teknik samt alignment, for de stillinger du møder på workshoppen.

Alle der har mod på at dykke dybere ned i egen praksis og ønsker at mærke glæden ved bevægelse, er mere end velkomne på denne workshop!

OM UNDERVISEREN: 

Sam Bruun-Lund er yogalærer, kampsportsinstruktør og botaniker. Sam har en sprudlende personlighed og en unik evne til at formidle selv teknisk krævende yoga, på en måde som er både nærværende og sjov. Sam mener nemlig, at vi godt kan tage yogaen seriøst OG grine samtidig.''

 

DATO: 29. september

TID: 10.00-12.00

PRIS: 250,-

UNDERVISER: Sam Bruun-Lund