Back to All Events

YOGAWORKSHOP - HALS CHAKRET

YOGAWORKSHOP - HALS CHAKRET - TILMELD DIG HER.

Fordyb kontakten til dit hals-chakra (vissudha) – at udtrykke din unikke stemme her i verden!

Temaet for workshop’en er hals-chakret, der handler om:

- Kommunikation

- Kreativitet

- Lytte

- Resonans

Symptomer på et ubalanceret hals-chakra kan være angst for at tale, generthed, ringe rytmisk sans, dårlig til at lytte, tendens til at sladre og at tale hele tiden.

Før den egentlige praksis vil der være en kort gennemgang af chakra-systemet (et chakra er et energi-center) med fokus på dagens chakra. Praksis vil være en kombination af flow sekvenser, hatha stillinger og teknikker til at åbne op for blokeringer i hals-chakret.

Der kan være en følelse af en dybere forbindelse til hvordan du udtrykker din unikke gave tydeligere til den omkringliggende verden, når du har praktiseret yoga med fokus på hals-chakret.

Workshop’en er for alle niveauer.

UNDERVISER: Mathias Valentino, Yogalærer ved bl.a. Hélt og coach/psykoterapeut

DATO: 3. marts, 2019

TID: Søndag kl. 10.00-12.30

PRIS: 350,-

Earlier Event: December 2
YIN YOGA, MASSAGE & AROMATERAPI - WORKSHOP
Later Event: January 1
YOGAWORKSHOP - KRON CHAKRET